Sara Desirée Ruiz 
Hay frases que suenan muchas veces por casa y que, a fuerza de repetirse, se acaban normalizando. «Paso de todo.» «Me da igual.» «A mí eso no me afecta.» Y, sin embargo, hay algo en su tono, en la forma en la que lo dicen, en la mirada esquiva o en el gesto tenso que te comunica justo lo contrario.
Hay momentos en los que se hace cuesta arriba. No puedes con su tono. No puedes con su mirada. No puedes con sus respuestas. Con su desgana. Con la sensación de que está desafiando todo el rato, aunque no diga nada. Y acabas diciendo: «no puedo con esto». O pensándolo. O callándotelo mientras te muerdes la lengua para no estallar.
Las personas adolescentes atraviesan muchos «sustos» emocionales intensos en esta etapa cuando socializan. Descubren que ya no las quieren. Que no quieren seguir hablando con ellas. Que han conocido a o se han liado con otra persona. Que han montado un plan sin ellas. Sienten que no encajan. Que molestan. Que ya no son parte del grupo. Y en casa, al llegar, se derrumban.
Educar adolescentes implica mucho más que proporcionarles un techo y satisfacer sus necesidades básicas. Es un proceso activo y consciente que requiere estrategias específicas para fomentar su autoestima y autonomía. Aquí comparto algunos enfoques que he encontrado efectivos en mi trabajo con adolescentes.
Que las personas adolescentes de nuestra vida tengan la posibilidad de desarrollar habilidades sociales y socializar en esta etapa les permitirá aprender a relacionarse y a construir una red social de apoyo que las acompañará durante su vida adulta.
La adolescencia es un período de cambios intensos tanto física como emocionalmente. Los cambios que se producen durante la etapa, pueden descolocarnos si no tenemos claros algunos conceptos, que durante la adolescencia, toman un papel muy importante en su desarrollo hacia la vida adulta. Hoy te comento algunos de los conceptos más importantes para poder acompañar adecuadamente esta etapa.
Todas hemos tenido ganas de gritarle al viento ¡Menuda M*E**A de etapa! ¡Que pase yaaaaa! 🤬 Muchas recordamos nuestra propia adolescencia como un momento oscuro que preferimos olvidar. Algunas creemos que nosotras fuimos adolescentes ejemplares y nunca dimos una preocupación a nuestras familias. Pero lo cierto es que, sea como sea, aunque a veces queremos … Leer más
Motivar a una persona adolescente puede parecer todo un desafío, pero con enfoque y estrategia, podemos ayudarla a descubrir su potencial y alcanzar sus metas. En este artículo te explico tres formas de motivar a una persona adolescente. Procura que se sienta capaz:Es muy importante que pueda encontrar las ayudas que necesita para realizar lo … Leer más
La adolescencia es una etapa de transición marcada por profundos cambios neurobiológicos, psicológicos, cognitivos y sociales. Si no nos preparamos adecuadamente, esta transformación puede generar una sensación repentina de pérdida que resulta dolorosa para todas las partes involucradas. Con frecuencia, la familia experimenta la sensación de que «es una persona diferente», y se pregunta dónde … Leer más
La comunicación con personas adolescentes puede ser un desafío. Sin embargo, al comprender las características únicas de su cerebro en desarrollo, podemos adaptar nuestra forma de comunicarnos a lo que ellas necesitan y favorecer una mejor relación. En este artículo, te cuento tres recomendaciones clave para hablar con personas adolescentes de forma efectiva.